Kui oluline on katkestamine?

Kas ülesande katkestamine võib meid aidata selle täitmisel?

Pildi autor Gerd Altmann Pixabayst

Mitu korda olete millegi tegemise ajal katkenud?

Kujutage ette, et õpite suureks eksamiks. Olete alustanud sellest peatükist, mida kartsite kõige rohkem. Nii nagu sa lõpetad teise viimase rea lõpu, kutsub su ema sind õhtusöögile. Lahkute vastumeelselt, kuid see on teil pidevalt meeles. Mida sa pärast õhtusööki teed?

Loomulikult alustaksite täpselt samast sõnast, mille alguses jätsite, paneks kaks poolt kokku ja kõik oleks mõistlik.

See on mittetäielike ülesannete jõud.

Millegipärast mäletate katkestatud telesaadet või pooleldi loetud rida paremini kui siis, kui see oleks lõpule viidud.

Aga miks see nii on?

Zeigarniku efekt:

Foto autor Lefteris kallergis saidil Unsplash

1927. aastal uuris Bluma Zeigarnik, kes oli Leedu psühholoog, mälu katkestuste mõju.

Ta tuli selle ideega välja pärast seda, kui tema professor Kurt Lewin jälgis, kuidas kohvikute kelnerid mäletasid mittetäielikke vahelehti paremini kui need, mille eest oli makstud.

See pani teda uskuma, et ülesande täitmine unustab selle kuidagi unustada.

Zeigarniku efekt väidab, et inimesed mäletavad lõpetamata või katkestatud ülesandeid paremini kui lõpetatud ülesanded.

Hiljem testis ta hüpoteesi eksperimendis nimega “Lõpetatud ja lõpetamata ülesanded”, kus ta palus osalejatel täita mitu ülesannet, mida nende juhendajad pidevalt katkestasid.

Kontrollina lubati siiski ka osa ülesandeid katkematult täita.

Pärast katset paluti kõigil osalejatel meenutada kõike, mida neil paluti teha, ja just nagu Zeigarnik on eeldanud, suutis enamik neist meelde jätta need, mis katkestati paremini kui need, mida lasti lõpule viia.

Kuidas meie mälu töötab:

Foto Daniel Hjalmarsson saidil Unsplash

See selgitab, kuidas meie mälu töötab. Mida rohkem eksamiks uurite ja revideerite, seda paremini saavutate. Kõigi muu puhul on see sama.

Teabe proovimine võimaldab seda säilitada.

Kui oleme täielikult keskendunud mõne ülesande täitmisele ja see katkeb, ei lase meie aju seda nii lihtsalt minna. Mõtleme sellele pidevalt. Asume järgmiste sammude kallal, mis pidi järgmisena tulema, enne kui meid katkestati. Ja see jääb meie juurde, kuni me selle tegelikult lõpetame.

Kuidas detaile meelde jätta:

Foto autor sean Kong saidil Unsplash

Kas saate seda fenomeni oma igapäevaelus rakendada?

Üksikasjade meeldejätmine on alati raske, olenemata sellest, kas õppite keskkoolis bioloogiat või täiskasvanule meelde lihtsat telefoninumbrit.

Zeigarniku teooria kohaselt peate vaid vältima seda ühe istungi ajal.

Vaadake lühidalt seda, mida kavatsete meelde jätta, tutvuge sellega ja siis vaadake eemale. See on katkestus.

Jalutage, mõelge millelegi muule või sirvige lihtsalt oma Instagrami. Siis naasete selle juurde tagasi ja loete ülejäänud osa. Kui olete selle meelde jätnud, pange need kaks kokku (osa enne ja pärast katkestamist) ja see kõik hakkab mõistma.

Zeigarniku efekt soovitab, et õpilased, kes katkestavad oma õpingud, mille jooksul nad tegelevad omavahel mitteseotud tegevustega (nt õpivad sõltumatut ainet või mängivad mänge), mäletavad materjali paremini kui õpilased, kes lõpetavad õppesessioonid ilma vaheajata

Kuidas tänapäeval Zeigarniku efekti kasutatakse:

Foto autor Sara Kurfeß saidil Unsplash

Ükskõik, kas see on Facebooki või Youtube'is olev video, leiame, et Zeigarniku efekti rakendatakse täna meie ümber.

Vahetult enne kõige olulisemat osa, ilmumist või just video lõppu ilmub reklaam. Ühest küljest aitab see reklaamijal reklaamida nende ettevõtet, kuna see on video ülioluline osa, kus vaataja kavatseb kogu reklaami oodata ja selle asemel, et seda täielikult sulgeda.

Teisest küljest on sellest kasu video omanikule, samuti tekitab see vaatajasse omamoodi uudishimu, õhutades teda vaatamist jätkama, lihtsalt selleks, et teada saada, mis edasi saab.

Viide:

See lugu on avaldatud Mediumi suurimas ettevõtlusväljaandes The Startup, millele järgneb +443 678 inimest.

Liituge, et saada meie parimaid lugusid siit.